8 Commentaires
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Avatar de Patrick Boulongne

Tres marrant ton CR ! Bon apres le format je te le laisse hein :) ca semble bien dur !

Tu as une repartition de ton cardio par zone sur ces 5h versus un half ? Curieux de voir la distribution

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Avatar de nfkb

Merci Patrick, la ceinture n’arrêtait pas de se barrer avec les sauts, le crapahutage, l’eau etc. Donc le cardio n’est pas analysable sur la totalité de l’épreuve

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Avatar de Patrick Boulongne

J'en profite pour te recommander de passer au brassard Cardio COROS. J ai switché il y a 1 an et j'ai 99% de signal impeccable. confort incomparable, longue autonomie, léger... On l oublie

Venant d'un aficionado Garmin c'est pas banal comme reco !

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Avatar de nfkb

oui oui je sais que c'est bien, mais habituellement je tolère très bien la ceinture thoracique. Note que pour une Spartan, l'option brassard ne me parait pas bonne non plus surtout pour le franchissement des palissades où on saute pour agripper le sommet avec les mains et se hisser à l'aisselle

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Avatar de mangeurdecailloux

5h21 !

Je ne voyais pas ça si long.

Tu ne te lèves pas le lendemain avec l’impression de t’être fait rouler dessus par un 38t ?

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Avatar de nfkb

si si toutafé ! et ça a duré plus longtemps que d'habitude !

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Avatar de ANTOINE PERCHE

bravo

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Avatar de nfkb

thank you man !

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